педагог-психолог провела беседу в 8-9 классах на тему: «Стресс в жизни человека. Способы борьбы со стрессом».
16.03.2024
В МБОУ «СОШ № 3 с. Ачхой-Мартан педагог-психолог провела беседу в 8-9 классах на тему: «Стресс в жизни человека. Способы борьбы со стрессом».
Целью беседы являлось повысить уровень информированности об эмоциональных реакциях человека их связи с самочувствием и здоровьем.
Педагог-психолог описала человека в стрессе: он много делает и ничего не успевает. Ему нужно и важно и это успеть, и в этом разобраться, а еще туда попасть. Ощущение, что проблемы возникают везде и «не разорваться». А в глазах суета и паника. Такой человек опасен для окружающих – он замучает своей активностью и упреками. И тем самым «загонит» своих близких в состояние стресса.
Луиза Аслановна рассказала: «Многие люди, не научившись справляться со стрессом, долгие годы живут с ним, в результате чего вызываются или осложняются многие заболевания: высокое давление, язва желудка, инфекционные болезни и т.д. Каждый из нас время от времени испытывает необходимость снять напряжение». Обучающиеся, в свою очередь, поделились, как можно справиться со стрессом и его последствиями.
В итоге, все пришли к выводу, что умение бороться со стрессом пригодится на протяжении всей жизни для того, чтобы сохранить свое здоровье и не поддаться пагубным пристрастиям.
Хочется отметить, что реализация на территории района всех проектов, действующих в рамках нацпроекта «Образование», значительно расширит возможности для предоставления качественного современного образования всем обучающимся района.